Stress, Sorgen, Zweifel ablegen

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Von 27. April - 3. Mai  als Audiodatei verfügbar

Stress, Sorgen, Zweifel  sind allgemeine tägliche Probleme für Menschen in der modernen Gesellschaft.

Indem wir die darunterliegenden Ursachen entdecken, können wir diese negativen Geistesarten identifizieren, vermindern und schliesslich alle aufgeben. Indem wir transformierende Meditationen benutzen und Buddhas Unterweisungen ganz praktisch anwenden, können wir uns von diesen schmerzhaften Gefühlen befreien.

An diesem Halbtageskurs lernst Du einfache Meditationen um:

  • Stress zu reduzieren
  • Sorgen zu beenden
  • Zweifel zu überwinden
  • zu entspannen und das Leben zu geniessen

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs ist für jede bzw. jeden geeignet. Jeder ist herzlich willkommen!

2 Aufnahmen mit je: 
Einer geführten Atemmeditation
Einer Unterweisung
Einer geführten Meditation über die Unterweisung

Beitrag:
€ 21.00 / Studenten € 15.00

Bankdetails:
Mamaki Zentrum für Kadampa Buddhismus, Wentzingerstrasse 18, 79106 Freiburg
IBAN: DE81 6809 0000 0027 9498 00
BIC: GENODE 61FR1

 

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