Offene Meditation

freitags: 10.00 - 10.45 Uhr

online und vor Ort

2 aufgehellt
Meditation ist eine ganz natürliche Handlung, die alle ausüben können. Sie bringt den stark beschäftigten und abgelenkten Geist zur Ruhe. Dadurch finden wir den Zugang zu unserer inneren Quelle von Zufriedenheit, Wohlbefinden und Glück. Meditation ist eine heilende Erfahrung für Körper und Geist.
Idealerweise besucht man den gesamten Kurs. Es ist aber auch möglich nur an einzelnen Sitzungen teilzunehmen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Der Kurs besteht aus folgenden drei Teilen:

Meditationen zur Entspannung

Meditationen für einen klaren Geist

Meditationen für ein gutes Herz

Beitrag pro Sitzung: € 6.00

Marco#

Mit Marco Thiele