Mit Kelsang Ani
Buddhas Weisheit bietet praktische Lösungen in schwierigen Zeiten
Ab 9. September wieder vor Ort und Online
Neue 3 wöchige Reihe: Werde Dein eigener beste Freund
Mittwoch: 19. / 26. Aug. / 2. Sept.
Wir alle haben das Potenzial glücklich zu sein, aber oft führt uns unsere gewohnheitsmässige Art zu denken in die entgegengesetzte Richtung.
In dieser Reihe lernen wir einige Gewohnheiten kennen, die für unser Glück wesentlich sind.
Wir lernen verschiedene Meditationen und Denkweisen kennen, die unseren Geist leicht und glücklich machen. Mit Achtsamkeit bringen wir diese Erfahrung in unseren Tag und bewahren so eine freudvolle, positive Einstellung.
45 Minuten Meditation und Vortrag als Video oder Audio
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle herzlich Willkommen!
Ablauf in drei Teilen:
10 Minuten geleitete Atemmeditation
20 Minuten Vortrag zum Thema
15 Minuten Meditation über das Thema
Falls die Zeit nicht reicht die ganzen 45 Minuten auf einmal anzuhören, kann man einfach nach einem Teil die Stopptaste drücken und später weitermachen!
Für wen gilt dieses Angebot?
Die Online Übertragung ist für Menschen aus der Umgebung, also Freiburg und Südbaden, gedacht.
Der Link für den Download wird wöchenentlich am Mittwoch freigegeben.
Beitrag für drei Wochen:
€ 15.00
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