Hinweise für die Teilnahme vor Ort

Falls Du oder eines Deiner Familienmitglieder die letzten 14 Tage in einem Covid-19-Risiko-Gebiet (laut RKI) waren, wenn Du Dich krank oder erkältet fühlst oder jemand in Deiner Familie momentan krank oder erkältet ist, dann bitten wir Dich nicht vor Ort teilzunehmen. Bitte bestelle dann gerne das Video. 

Herzlichen Dank für Dein Verständnis.

mamaki ohne kissen
mamaki o.ki

Was muss ich bei meinem Besuch im Mamaki Zentrum beachten?

Aufgrund der Covid-19-Situation bitten wir Dich aus Rücksicht auf andere die folgenden Punkte zu beachten, wenn Du vor Ort an unserem Programm teilnehmen möchtest:

Zur Gesundheit. Siehe oben

Pünktlich. Um den Ablauf möglichst reibungslos zu gestalten, bitten wir Dich, mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn vor Ort zu sein.

Einer nach dem Anderen – mit Abstand & Lächeln. Bitte trete einzeln ein und halte im Zentrum während der gesamten Zeit Deines Aufenthaltes mindestens 1,50 m Abstand ein. Derzeit umarmen wir Dich nur mit einem Lächeln.

Reinigen. Bitte desinfiziere am Eingang Deine Hände.

Maske auf. Im Zentrum gilt Maskenpflicht, bis Du an Deinem Platz sitzt. Bitte trage auch  eine Maske, wenn Du unsere Toilette aufsuchst. Während des Vortrags und der Meditation kannst Du die Maske am Platz abnehmen.

Sachen verstauen. Jacke und Tasche finden derzeit ihren Platz direkt unter Ihrem Stuhl. Die Schuhe kannst Du wie bisher am Eingang ausziehen.

Verpflegung. Tee, Wasser und Kekse – wir lieben es, dürfen aber leider derzeit nicht verköstigen. Bring deshalb bei Bedarf bis auf Weiteres, gerne selbst Getränke und Speisen  mit.

Kleinigkeiten, gut zu wissen. Hausschuhe, Decken und Kissen können wir leider derzeit nicht anbieten. Bring gern ein paar Socken oder einen zusätzlichen Pullover mit, falls Du schnell frierst. Meditiert wird momentan aus Platzgründen nur auf Stühlen.

Austausch davor & danach. Wir sitzen gern mit Dir zusammen, aber unsere Sitzecke ist leider zu klein für 1,50 m und so. Nach dem Vortrag kannst Du gern Fragen stellen oder noch auf Deinem Platz mit den anderen Teilnehmern plaudern.

Unser Beitrag und allgemeine Hinweise

Vor der Veranstaltung:

  • wurde gelüftet
  • wurden alle Kontaktflächen desinfiziert
  • bleibt die Tür offen
  • Getränke und ggf. Speisen bis auf Weiteres bitte selbst
    mitbringen

Fünf Schritte zur Handhygiene:

  • Hände richtig waschen schützt vor Krankheitserregern
  • Hände unter fließendem Wasser halten
  • Handreinigungsmittel 20 – 30 Sek. verreiben
  • Auch zwischen den Fingern gründlich abspülen
  • Sorgfältig abtrocknen