Wut überwinden

Wut oder Ärger ist eine der häufigsten Erfahrungen, die uns fast jeden Tag heimsucht. Von kleinen Irritationen bis zu Empörung, alle Arten von Ärger stören unseren Geist und hindern uns inneren Frieden und Zufriedenheit zu erfahren. Zudem ist Wut in Beziehungen mit anderen sehr schädlich.

Dieser Halbtageskurs befasst sich mit dem Thema Wut und bietet konstruktive Lösungsansätze wie man den Geist in schwierigen Situationen in positive Richtung lenken kann – ohne dabei wütend zu werden.