Meditation am Montag

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Was Sie erwartet:

Entdecken Sie unsere Meditationen zum Wochenstart mit inspirierenden Gedanken, die den Alltag sinnvoll und spannend werden lassen und jedes Problem in eine inspirierende Herausforderung verwandeln. Der Abend eignet sich speziell für Anfänger und beinhaltet eine geleitete Atemmeditation zum Entspannen, kurze Erklärungen zum Thema des Abends, eine geleitete Meditation zum Thema und Hinweise, wie die Meditation im Alltag integriert werden kann.

Es ist nicht notwendig ein Buddhist zu sein oder zu werden um teilzunehmen. Vorkenntnisse sind ebenso nicht notwendig.

Teilnahme ist jederzeit ohne Anmeldung möglich.

Am Pfingstmontag, 21.05.2018, findet keine Meditation statt.

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Montags:
19.30 - 20.30 Uhr
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Lehrer/in:
Kelsang Palgye /Christa Moser

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Preis:
6 Euro pro Abend

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Ort:
Mamaki Zentrum Freiburg