Meditieren Lernen, 1. Samstag im Monat

10:00 - 12:30 Uhr

03.02. / 03.03 / 07.04.

mit Kelsang Ani | Beitrag 20 €

Meditieren – Eine große Bereicherung für jeden

Sinn der Meditation ist es unseren Geist ruhig und friedvoll werden zu lassen. Schulen wir uns in Meditation lassen wir in uns einen Raum und eine Klarheit entstehen, die es uns unter allen Umständen ermöglicht einen glücklichen und zufriedenen Geisteszustand zu erfahren.

Dieser Kurs erklärt einfache Meditationen, die du zuhause selbstständig weiter üben kannst und erklärt praxisnah die Grundlagen und Funktionen der buddhistischen Meditation

Vortrag und Meditation, Mittwochs 19.30

Mitgefühl und Weisheit, Meditationen die unser Leben verändern

Diese Unterweisungen basieren auf dem Buch Wie wir unser Leben verwandeln vom ehrwürdigen Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche. Die Vorträge sind für jeden geeignet und beinhalten geleitete Meditationen sowie Ratschläge wie wir das buddhistische Verständnis verwenden können um unsere täglichen Probleme zu lösen.

Der Nutzen dieser Unterweisungen:

- Tägliche Probleme wie Ängste, Unsicherheit und Eifersucht aufzulösen.
- Harmonische Beziehungen mit Freunden und Familie zu führen.
- Dein menschliches Leben sehr bedeutungsvoll werden zu lasse