Meditieren Lernen

10:00 - 13:00 Uhr
2. Juni 2018
30. Juni 2018

mit Kelsang Ani / Kelsang Palgye | Beitrag 20 €

Meditation – Eine große Bereicherung für jeden

Dieser Einführungskurs ist besonders für Anfänger geeignet und lehrt praxisnah die Grundlage und Funktion der buddhistischen Meditation. Sie lernen einfache Meditationen, die Sie Zuhause oder jederzeit, wenn Sie eine Pause vom geschäftigen Alltag benötigen, ausführen können.

Indem wir die gelehrten Methoden anwenden, wird unser Geist ruhig und friedvoll. Schulen wir uns in Meditation, lassen wir in uns einen Raum und eine Klarheit entstehen, die es uns unter allen Umständen ermöglicht, einen glücklichen und zufriedenen Geist zu erfahren.

10.00 - 11.15 Uhr Meditation und Unterweisung
11.15 - 11.45 Uhr Pause mit kleiner Erfrischung
11.45 - 13.00 Uhr Meditation und Unterweisung

 

Meditation für Kinder Sonntag 1. Juli 2018

Mit Julia Leiendecker

An diesem Nachmittag können Kinder im Alter von 5 bis 12 Jahren Meditation kennen lernen und spielerisch positive Sichtweisen, wie innere Ruhe, Liebe, Geduld, Rücksicht, Wertschätzen von anderen üben, unterstützt von kreativen Beschäftigungen wie Malen, Basteln, Geschichten erzählen und Theater spielen.

Julia Leiendecker ist Mutter von drei Kindern und hat einen ganz natürlichen Zugang, Kinder auf spielerische Weise zu helfen, ihre innewohnenden guten Qualitäten zu entdecken.

11.00 – 12.00 Uhr Meditation für Kinder
12.00 - 12.30 Uhr Kleine Erfrischung

Weitere Daten folgen.

clock-512 klein

Sonntag, 1. Juli 2018
11.00 - 12.30 Uhr

person klein

Lehrer/in:
Julia Leiendecker

preisschild klein klein

Preis:
7 Euro pro Kind

kartenzeichen klein

Ort:
Mamaki Zentrum Freiburg

Halbtageskurs, Sonntag 8. Juli 2018

Halbtageskurs, Sonntag 8. Juli 2018
14.30 - 17.30 Uhr
Mit Christa Moser

Vertrauen ist die Grundlage für ein friedvolles mit Freude erfülltes Leben. Haben wir Vertrauen in unser innewohnendes Potential, können wir unseren tiefsten Wunsch nach reinem und anhaltendem Glück erfüllen, denn in dieser unreinen Welt hat nichts die Kraft, diesen Wunsch zu stillen. Unsere Beziehungen zu anderen verbessern sich und werden freudvoll und harmonisch.

Dieser Halbtageskurs hilft uns, Vertrauen in uns selbst und andere zu entwickeln und so ein glückliches, bedeutungsvolles Leben zu geniessen.

14.30 – 15.45 Uhr Meditation und Vortrag
15.45 – 16.15 Uhr Pause mit kleiner Erfrischung
16.15 – 17.30 Uhr Meditation und Vortrag

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen.

clock-512 klein

Sonntag, 8. Juli 2018
14.30 - 17.30 Uhr

person klein

Lehrer/in:
Christa Moser

preisschild klein klein

Preis:
24 Euro

kartenzeichen klein

Ort:
Mamaki Zentrum Freiburg