Mittagsmeditation (Donnerstag)

Waslunchtime meditation - 30 minutes a day

Zu Mittag eine besondere Auszeit: eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung, um erfrischt und inspiriert zu den Tätigkeiten des Tages zurückzukehren.

Meditation führt zu Ruhe und innerem Frieden, verringert unseren Stress und ermöglicht uns, den Herausforderungen des modernen Alltags mit einem gelassenen Geist zu begegnen.

Es werden einfache Meditationen aus der buddhistischen Überlieferung angeleitet, die die Kraft haben, uns inneren Frieden und Weisheit zu vermitteln.

Wann

Donnerstag 12:30 – 13:00 Uhr
Zentrum für Modernen Buddhismus | Wentzinger Straße 16 (gleich hinter dem Bahnhof) | 79106 Freiburg | Anfahrt 

Die einzelnen Termine entnehmen Sie bitte unserem Programmüberblick.

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Beitrag 3,- €

Mit wem
Mit dem buddhistischen Mönch. Kelsang Trinlay.

Für wen
Jeder ist herzlich willkommen.  Anmeldung ist nicht erforderlich.

Es sind sowohl Matten und Kissen als auch Stühle vorhanden.

Wo

Zentrum für Modernen Buddhismus | Wentzinger Straße 16 (gleich hinter dem Bahnhof) | 79106 Freiburg | Anfahrt 

Haben Sie Fragen?
Rufen Sie uns unter 0761 – 1379962 an oder schicken Sie uns eine E-Mail: info@meditation-freiburg.de