Meditieren lernen

KlarerGeistEinzelbild

Samstag 20.8.16 | 27.8.16 | 3.9. | 24.9.16 | 10 – 12:30 Uhr | 12 € | Meditationskurs mit Kelsang Shenyen

Meditation ermöglicht uns, inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erfahren. Sie verbessert unsere geistige und körperliche Gesundheit und beeinflusst somit positive jeden Aspekt unseres täglichen Lebens. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung hier.

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Kompaktkurs: Umgang mit „schwierigen“ Menschen

Sonntag 21.8.16 | 10:00 – 12:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

shutterstock_403110706_320x213Wir alle haben ’schwierige Menschen‘ in unserem Leben. Wir hoffen, dass sie sich eines Tages verändern oder dass wir ihnen nicht mehr begegnen müssen und glauben, dass dann unsere Schwierigkeiten mit anderen aufhören werden. Die Schwierigkeiten, die wir mit anderen haben, existieren nicht außerhalb unseres Geistes. Wenn wir also andere Menschen nicht mehr als Problem betrachten, dann werden sie aufhören, ein Problem für uns zu sein. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Kompaktkurs: Umgang mit schmerzhaften Emotionenat_umgang-mit-schmerzhaften-emotionen

Sonntag 28.8.16 | 10:00 – 14:00 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Wir sind oft mit herausfordernden Situationen konfrontiert, die uns Leiden und Schmerzen verursachen. Da wir die Situation an sich als Problem betrachten, suchen wir nach Lösungsmöglichkeiten im Außen. Leiden, Probleme und Sorgen sind im Wesentlichen unangenehme Gefühle, die Teil unseres Geistes sind. Durch die Schulung unseres Geistes können wir sie verwandeln und durch positive Geisteszustände ersetzen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Offener Samstag

Meditation 1_236x240Samstag 27.8.16 | 15:00 – 17:30 Uhr | beitragsfrei | geleitete Meditationen mit Kelsang Shenyen

Kommen Sie unverbindlich zu einer kostenlosen, geleiteten Meditation vorbei, entspannen Sie sich in der gemütlichen Atmosphäre unseres buddhistischen Zentrums und stellen Sie alle Fragen, die Sie zu Meditation und Buddhismus haben. Geleitete Meditationen um 10:30 und 11:30 Uhr. Ohne Anmeldung. Weitere Infos hier.

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Mittagsmeditation

Montag – Freitag | 12:15 – 12:45 Uhr | mit Michael Jünemann, Tara Gauggel, Kelsang Shenyen

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Gönnen Sie sich zu Mittag eine besondere Auszeit: eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung, um erfrischt und inspiriert zu den Tätigkeiten des Tages zurückzukehren. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ohne Anmeldung. Weitere Informationen hier.

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Meditation für inneren Friedenshutterstock_111655634_320x212

Dienstags| 19:30 Uhr | mit Michael Mayer

Einfache geleitete Meditationen führen zur Entspannung unseres Körpers und Geistes. Dies hilft uns, inmitten der täglichen Herausforderungen ein inneres Gleichgewicht zu bewahren. Weitere Infos hier.

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Meditation nach der Arbeitshutterstock_289448711_320x214

Dienstags| 17 – 17:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Gönnen Sie sich nach der Arbeit eine halbe Stunde, um sich zu sammeln, Ruhe und inneren Frieden zu erfahren, um erfüllt und entspannt nach Hause zu gehen. Weitere Infos hier.

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Mit Buddha durch den AlltagBuddha_Face_2 r

Mittwochs 19:30 Uhr | Vorträge mit Meditation mit der buddhistischen Nonne Kelsang Shenyen

Was würde uns Buddha raten, wenn er uns in unserem gestressten, reizüberfluteten Alltag begleiten würde? Er würde uns raten, inneren Frieden, Liebe und Weisheit zu entwickeln. Und er würde uns zeigen, wie wir inmitten unseres modernen Alltags genau diese Qualitäten in uns erwecken können. Ohne Anmeldung. Weitere Infos hier.

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Meditation Schritt für Schritt shutterstock_145963148_300x225

Donnerstags | 19:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Das Glück nach dem wir uns so sehr sehnen, entsteht durch Frieden in uns selbst. Diesen inneren Frieden entwickeln und vertiefen wir, indem wir einem spirituellen Pfad folgen. Weitere Infos hier.

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Buddhismus studieren 

Zur Zeit studieren wir im Grundlagenprogramm das Buch „Wie wir den Geist verstehen“ von Geshe Kelsang. Wenn wir verstehen, wie Glück und Leiden aus unserem eigenen Geist entsteht, haben wir die Möglichkeit und Freiheit, das Leben zu leben, nach dem wir uns sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Meditation Rieselfeld

mit Julia Leiendecker | Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr | Beitrag 5 €shutterstock_145203622_320x240

Im Rahmen dieser geleiteten Meditationen werden Buddhas zeitlose Weisheiten praktisch und alltagsbezogen vermittelt. Wir können somit selbst erfahren, wie Meditation uns hilft, den vielfältigen Herausforderungen unseres geschäftigen modernen Lebens offen zu begegnen und sie in Chancen für inneren Wachstum zu verwandeln. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ohne Anmeldung. Weitere Informationen hier.

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Unsere Veranstaltungen können Sie dem Programmüberblick entnehmen.

.Sommerfestival am Manjushri KMC, Ulverston England.

Meditations CDs und Bücher beim Tharpa Verlag