Meditieren lernen

KlarerGeistEinzelbild

Samstag 2.7.16 | 10 – 12:30 Uhr | 12 € | Meditationskurs mit Kelsang Shenyen

Meditation ermöglicht uns, inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erfahren. Sie verbessert unsere geistige und körperliche Gesundheit und beeinflusst somit positive jeden Aspekt unseres täglichen Lebens. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung hier.

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Innere Stärke entwickeln

shutterstock_290399939_320x2133.7.16 | 10 – 14:00 Uhr | 25 €  Meditationskurs mit Kelsang Shenyen

Durch Meditation können wir uns, mit unseren Qualitäten verbinden und zu einer neuen, positiven Selbstwahrnehmung finden. Statt uns mit unseren Fehlern und Unzulänglichkeiten zu identifizieren und in schlechten Gewohnheiten zu verharren, lernen wir, uns mit unserem immensen Potential an positiven Qualitäten zu identifizieren. Wir entwickeln dadurch eine starke innere Haltung, verbunden mit der Zuversicht, dass wir die Herausforderungen des Lebens in Möglichkeiten verwandeln können, uns weiterzuentwickeln. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung hier.

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Die Kraft des Mitgefühls

10.7.16 | 10:00 – 12:30 Uhr | Beitrag 13 € | mit Kelsang Shenyenshutterstock_124858933_252x240

Wenn wir Probleme haben, krank sind, unsere Beziehungen in die Brüche gehen, die Vielzahl der Anforderungen auf uns lasten, erfüllt das unser Leben so sehr, dass in unserer Welt nichts und niemand mehr wirklich Platz hat. Durch Meditation können wir diese selbst-zentrierte Haltung erkennen, sehen wie wir selbst dadurch leiden und uns bewusst mit dem Leiden anderer verbinden. Durch Mitgefühl relativieren sich nicht nur unsere eigenen Probleme sondern es entsteht eine Kraft in uns durch die wir unsere Probleme lösen und anderen helfen können. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung hier.

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Mittagsmeditation

Montag – Freitag | 12:15 – 12:45 Uhr | mit Michael Jünemann, Tara Gauggel, Kelsang Shenyen

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Gönnen Sie sich zu Mittag eine besondere Auszeit: eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung, um erfrischt und inspiriert zu den Tätigkeiten des Tages zurückzukehren. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ohne Anmeldung. Weitere Informationen hier.

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Meditation für inneren Friedenshutterstock_111655634_320x212

Dienstags| 19:30 Uhr | mit Michael Mayer

Einfache geleitete Meditationen führen zur Entspannung unseres Körpers und Geistes. Dies hilft uns, inmitten der täglichen Herausforderungen ein inneres Gleichgewicht zu bewahren. Weitere Infos hier.

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Meditation nach der Arbeitshutterstock_289448711_320x214

Dienstags| 17 – 17:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Gönnen Sie sich nach der Arbeit eine halbe Stunde, um sich zu sammeln, Ruhe und inneren Frieden zu erfahren, um erfüllt und entspannt nach Hause zu gehen. Weitere Infos hier.

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Mit Buddha durch den AlltagBuddha_Face_2 r

Mittwochs 19:30 Uhr | Vorträge mit Meditation mit der buddhistischen Nonne Kelsang Shenyen

Was würde uns Buddha raten, wenn er uns in unserem gestressten, reizüberfluteten Alltag begleiten würde? Er würde uns raten, inneren Frieden, Liebe und Weisheit zu entwickeln. Und er würde uns zeigen, wie wir inmitten unseres modernen Alltags genau diese Qualitäten in uns erwecken können. Ohne Anmeldung. Weitere Infos hier.

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Meditation Schritt für Schritt shutterstock_145963148_300x225

Donnerstags | 19:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Das Glück nach dem wir uns so sehr sehnen, entsteht durch Frieden in uns selbst. Diesen inneren Frieden entwickeln und vertiefen wir, indem wir einem spirituellen Pfad folgen. Weitere Infos hier.

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Buddhismus studieren 

Zur Zeit studieren wir im Grundlagenprogramm das Buch „Wie wir den Geist verstehen“ von Geshe Kelsang. Wenn wir verstehen, wie Glück und Leiden aus unserem eigenen Geist entsteht, haben wir die Möglichkeit und Freiheit, das Leben zu leben, nach dem wir uns sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Meditation Rieselfeld

mit Julia Leiendecker | Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr | Beitrag 5 €shutterstock_145203622_320x240

Im Rahmen dieser geleiteten Meditationen werden Buddhas zeitlose Weisheiten praktisch und alltagsbezogen vermittelt. Wir können somit selbst erfahren, wie Meditation uns hilft, den vielfältigen Herausforderungen unseres geschäftigen modernen Lebens offen zu begegnen und sie in Chancen für inneren Wachstum zu verwandeln. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ohne Anmeldung. Weitere Informationen hier.

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Unsere Veranstaltungen können Sie dem Programmüberblick entnehmen.

.Sommerfestival am Manjushri KMC, Ulverston England.

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