Meditieren lernen

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Samstag  3.9. | 24.9.16 | 10 – 12:30 Uhr | 12 € | Meditationskurs mit Kelsang Shenyen

Meditation ermöglicht uns, inneren Frieden, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu erfahren. Sie verbessert unsere geistige und körperliche Gesundheit und beeinflusst somit positive jeden Aspekt unseres täglichen Lebens. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Weitere Infos und Anmeldung hier.

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Kompaktkurs: Harmonische Beziehungen

Sonntag 4.9.16 | 10:00 – 14:00 Uhr | mit Kelsang Shenyen

at_kunst-harmonischer-beziehungenWir alle wünschen uns harmonische Beziehungen mit anderen, aber wie können wir das erreichen? Indem wir verstehen, was wahre Liebe ist und wie wir sie in uns entwickeln. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Meditationstag im Schweigen

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Samstag 17.9.16 | 10:00 – 16:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Vielleicht sehnen Sie sich nach Ruhe und einer echten Auszeit, vielleicht wollten Sie schon immer einen Tag lang schweigen – dann ist dieser Meditationstag das Richtige für Sie. Richten Sie sich einen ganzen Tag intensiv auf eine spirituelle Praxis. Gewinnen Sie ein tieferes Verständnis von Meditation und machen Sie somit ihren Geist mit positiven Gedanken und Geisteszuständen vertraut. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Kompaktkurs: Entscheide dich, glücklich zu seinshutterstock_290399939_320x213

Sonntag 18.9.16 | 10:00 – 14:00 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Wir alle sehnen uns danach, glücklich sein. Ob wir das sind oder nicht, hängt nicht von äußeren Bedingungen ab, sondern von unserem eigenen Geist. Wir können uns bewusst entscheiden, glücklich zu sein, statt immer nur zu hoffen, dass uns das Glück eines Tages in den Schoß fällt. Buddha lehrte, dass uns jeder einzelne Augenblick die Möglichkeit bietet, unsere Erfahrungen selbst zu bestimmen. Wenn wir achtsam leben, erkennen das außergewöhnliche Potential jeden Augenblicks, zufrieden und glücklich zu sein und die Ursachen für Glück in der Zukunft zu erschaffen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Inspiration für unsere spirituelle Praxis

Retreattag 25.9.16 | 9:30 – 19:30 Uhr | mit Kelsang ShenyenGSBH 3 (Geshe'la face)_transparent_245x240

In diesem Kurs machen wir uns mit der Praxis der Mandala Darbringung und dem Verlassen auf einen spirituellen Lehrer (Guru Yoga) vertraut. Mandala Darbringungen sind eine tiefgründige Meditationspraxis, in der wir unsere Imagination verwenden um große Mengen an positiver Energie zu erschaffen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Mittagsmeditation

Montag – Freitag | 12:15 – 12:45 Uhr | mit Michael Jünemann, Tara Gauggel, Kelsang Shenyen

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Gönnen Sie sich zu Mittag eine besondere Auszeit: eine halbe Stunde geleitete Meditation zur Entspannung, um erfrischt und inspiriert zu den Tätigkeiten des Tages zurückzukehren. Jeder ist willkommen. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ohne Anmeldung. Weitere Informationen hier.

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Meditation für inneren Friedenshutterstock_111655634_320x212

Dienstags| 19:30 Uhr | mit Michael Mayer

Einfache geleitete Meditationen führen zur Entspannung unseres Körpers und Geistes. Dies hilft uns, inmitten der täglichen Herausforderungen ein inneres Gleichgewicht zu bewahren. Weitere Infos hier.

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Mit Buddha durch den AlltagBuddha_Face_2 r

Mittwochs 19:30 Uhr | Vorträge mit Meditation mit der buddhistischen Nonne Kelsang Shenyen

Was würde uns Buddha raten, wenn er uns in unserem gestressten, reizüberfluteten Alltag begleiten würde? Er würde uns raten, inneren Frieden, Liebe und Weisheit zu entwickeln. Und er würde uns zeigen, wie wir inmitten unseres modernen Alltags genau diese Qualitäten in uns erwecken können. Ohne Anmeldung. Weitere Infos hier.

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Meditation Schritt für Schritt shutterstock_145963148_300x225

Donnerstags | 19:30 Uhr | mit Kelsang Shenyen

Das Glück nach dem wir uns so sehr sehnen, entsteht durch Frieden in uns selbst. Diesen inneren Frieden entwickeln und vertiefen wir, indem wir einem spirituellen Pfad folgen. Weitere Infos hier.

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Buddhismus studieren 

Zur Zeit studieren wir im Grundlagenprogramm das Buch „Wie wir den Geist verstehen“ von Geshe Kelsang. Wenn wir verstehen, wie Glück und Leiden aus unserem eigenen Geist entsteht, haben wir die Möglichkeit und Freiheit, das Leben zu leben, nach dem wir uns sehnen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder ist willkommen. Weitere Infos hier.

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Meditation Rieselfeld

mit Julia Leiendecker | Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr | Beitrag 5 €shutterstock_145203622_320x240

Im Rahmen dieser geleiteten Meditationen werden Buddhas zeitlose Weisheiten praktisch und alltagsbezogen vermittelt. Wir können somit selbst erfahren, wie Meditation uns hilft, den vielfältigen Herausforderungen unseres geschäftigen modernen Lebens offen zu begegnen und sie in Chancen für inneren Wachstum zu verwandeln. Vorkenntnisse nicht erforderlich. Ohne Anmeldung. Weitere Informationen hier.

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Meditation nach der Arbeit

Findet bis auf Weiteres nicht statt.

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Unsere Veranstaltungen können Sie dem Programmüberblick entnehmen.

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Meditations CDs und Bücher beim Tharpa Verlag